Mythos.

Depression ist nicht einfach Traurigkeit – und man kann sich nicht „zusammenreißen“ wie bei schlechter Laune.

Traurigkeit ist ein Gefühl, das kommt und geht.

Depression ist dagegen eine ernsthafte psychische Erkrankung, die Denken, Fühlen, Energie, Schlaf, Konzentration und sogar den Körper betrifft.

Betroffene sind nicht einfach traurig, sondern fühlen sich oft leer, hoffnungslos oder völlig erschöpft.

Der Antrieb fehlt biochemisch und psychisch – es ist kein Willensproblem.

Der Satz „Reiß dich zusammen“ ist ungefähr so hilfreich, wie zu jemandem mit gebrochenem Bein zu sagen:

„Geh halt einfach normal.“

Wie unsere Psychotherapeutin Frau Lebelt treffend sagt:

„Jeder fünfte Mensch in unserer Bevölkerung durchlebt in seinem Leben mindestens einer solcher Phasen, nur sieht man es ihm oder ihr nicht an.“

Fakt ist: Depression hat biologische, psychologische und soziale Ursachen

Oft werden ihre Symptome erst mit normaler Erschöpfung verwechselt. Sie schleicht sich an, ist für das Umfeld unsichtbar und wird von Betroffenen auch oft erst spät bemerkt, aber sie ist behandelbar – z. B. durch Therapie, Medikamente oder beides

Verständnis, Unterstützung und professionelle Hilfe machen einen echten Unterschied